首先说明一下，我在豆瓣没有找到这本书（叔本华写的），所以估计我看的这个电子书多半是叔本华的某本书里的节选内容。
以下，正文。
幸福属于那些容易感到满足的人。原因之一是人除了依靠自身以外，无法有确切把握地依靠别人；另一个原因则是社会给人所带来的困难和不便、烦恼和危险难以胜数、无法避免。 社交生活的坏处深藏不漏：消遣、闲聊和其他与人交往的乐趣掩藏着巨大的，通常是难以弥补的祸害。 在孤独生活的诸多不便当中，一个不好之处却并不容易引起我们的注意：正如持续呆在室内会使我们的身体对外界的影响变得相当敏感，一小阵冷风就会引致身体生病；同样，长期离群索居的生活会使我们的情绪变得异常敏感，一些不值一提的小事、话语，甚至别人的表情、眼神，都会使我们内心不安、受伤和痛苦。
相比之下，一个在熙攘、繁忙当中生活的人却完全不会注意到这些鸡毛蒜皮的事情。 把部分的孤独带进社会人群中去，学会在人群中保持一定程度上的孤独。这样，他就要学会不要把自己随时随地的想法马上告诉别人；另外，对别人所说的话千万不要太过当真。他不能对别人有太多的期待，无论在道德上抑或在思想上。
对于别人的看法，他应锻炼出一幅淡漠、无动于衷的态度，因为这是培养值得称道的酷爱荣的一个最切实可行的手段。 我们可以把社会人群比喻为一堆火，明智的人在取暖的时候懂得与火保持一段距离，而不会像傻瓜那样太过靠近火堆；后者在灼伤自己以后，就一头扎进寒冷的孤独之中，大声地抱怨那灼人的火苗。
